Тренажеры для дома

Большинство людей, проживающих в крупных мегаполисах, ведут малоподвижный образ жизни.

В следствии они страдают от лишнего веса, проблем с работой сердечно-сосудистой системы. Решить данную проблему можно с помощью компактных тренажеров, предназначенных для тренировок в домашних условиях. Выбрать подходящий тренажер вам поможет интернет магазин спортивных товаров. В нем представлено все необходимое для людей, которые заботятся о своем теле и здоровье.

Типы тренажеров

Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент тренажеров. Все они предназначены для различных целей.

Итак, для того чтобы выбрать подходящее изделие, необходимо решить, для чего оно вам нужно, например, для похудения, приведения тела в тонус, улучшения здоровья и выносливости.

Кардиотренажеры

Если вы хотите похудеть и улучшить собственное здоровье, мы советуем приобрести кардиотренажер. Например, это может быть беговая дорожка, орбитрек или велотренажер. Подобные тренажеры имеют складную конструкцию и занимают минимум свободного места в сложенном состоянии.

Беговые дорожки

Беговую дорожку лучше выбирать людям, которые имеют хорошее здоровье, поскольку тренировки с ее помощью связаны с ударными нагрузками, которые оказывают негативное влияние на состояние суставов. Но эффективность беговых дорожек является самой высокой.

Велотренажеры

Они более мягко воздействуют на суставы. На вертикальном велотренажере может сильно уставать спина, а горизонтальная модель прекрасно подойдет людям, имеющим проблемы с суставами, спиной, а также давлением.

Орбитрек – это устройство, которое совмещает в себе функции беговой дорожки и велотренажера.

Для него характерно мягкое действие и высокая эффективность. С помощью орбитрека можно разработать не только нижнюю часть тела, но и плечи.

Применение силовых тренажеров

Подобные изделия являются правильным решением для тех, кто хочет увеличить мышечную массу. Для дома подойдет скамья, мультистанция, турник, гантель, скакалка, обруч.

Другие материалы по теме: