Ваш город:
Новости России
30.05.2019 14:35

Онищенко: «Пожилым россиянам нужно жить чуть-чуть впроголодь»

Онищенко: «Пожилым россиянам нужно жить чуть-чуть впроголодь»

По мнению депутата, таким образом пожилым людям удастся не только поддержать свое здоровье, но и избавиться от лишних килограммов.

Как стало известно накануне, портал MedicalXpress опубликовал работу американских ученых, посвященную пользе интервальных тренировок. Так, специалисты отметили, что одним из главных «секретов» поддержания себя в хорошей форме в любом возрасте заключается правильно подобранные физические упражнения. По их словам, у людей, которые регулярно занимались спортом, массовая доля жира в организме сократилась на треть по сравнению с теми, кто решил не менять свой образ жизни.

В свою очередь, данное заключение прокомментировал бывший главный санитарный врач России, а ныне депутат Госдумы РФ Геннадий Онищенко. По словам Онищенко, вышеописанные рекомендации могут быть неэффективны, если речь идет о людях в возрасте. Парламентарий также рассказал о том, в чем, на его взгляд, заключается секрет стройности в пожилом возрасте.

Онищенко: «Пожилым россиянам нужно жить чуть-чуть впроголодь»

«Следует помнить о том, что объем потребляемой пищи, особенно если это касается пожилых людей, также должен быть эффективным. С возрастом обменные процессы замедляются. Сочетание – жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физическими упражнениями – это самый эффективный способ», - отметил Онищенко.

При этом он подчеркнул, что возрастным людям следует крайне аккуратно подходить к занятиям спортом. Это возможно только при отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также он добавил, что избыточный вес крайне тесно «граничит» с сахарным диабетом, поэтому каждый человек с лишними килограмма находится в зоне риска развития этого заболевания.

Следует отметить, что многие российские пенсионеры слова Онищенко не разделили, и назвали вышеприведенное высказывание неуместным и даже оскорбительным.


Другие новости по теме:
Что вы об этом думаете?
ВКонтакте
Facebook
Смотрите также:
Интересные статьи

Главные новости

Новости партнеров