Юные каратисты России отдыхают и тренируются на берегу озера Кандры-куль

В эти дни на берегу озера Кандры-куль в палаточном лагере «Ровесник» проходят всероссийские сборы юных каратистов. 140 спортсменов отдыхают и набираются опыта в одном из живописнейших мест Республики Башкортостан.

Тренировочным процессом руководит рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Дмитрий Котвицкий из Москвы, являющийся мастером спорта по самбо и дзюдо, тренером сборных России, основателем школы единоборств «Кайман». Он охотно делится и своим тренерским опытом. Для этого вот уже десять лет подряд проводит занятия на всероссийских спортивных сборах в палаточном лагере на берегу озера Кандры-куль.

Заслуженный тренер страны, воспитавший семерых заслуженных мастеров спорта и 12 чемпионов мира, он гордится тем, что за десятилетия работы у его подопечных не было серьёзных травм. И ратует за то, чтобы вместе с юными спортсменами тренировались и родители. Ведь семья, члены которой имеют общее увлечение, становится крепче.

Приехавшие на сборы ребята ловят каждое слово мастера, пытаются до автоматизма отработать каждое упражнение.

Ещё устраивает экстремальные испытания для участников. Спортсмены отрабатывают на деревьях технику захвата, поднимаются в гору, которая в дождливую погоду напоминает каток и становится практически непреодолимой. Тренируются каратисты по четыре раза в день, но никто не выглядит измождённым.

После сборов спортсмены будут сдавать аттестационный экзамен. Он непростой: нужно продемонстрировать хорошую технику и физическую подготовку, успешно провести поединки с соперниками. Его будет принимать главный тренер самарской школы каратэ «Кайман» Тимофей Цыганов, который недавно вернулся из Японии, сдав экзамен на пятый дан.

Кроме занятий карате, ребята играют здесь в волейбол, участвуют в футбольных турнирах между спортсменами, тренерами и родителями, поют песни у костра.