Подробнее о мышечных спазмах и блоках

В нормальном состоянии мышцы людей могут напрягаться или полностью расслабляться.

Как правило, это можно контролировать, причем в любых условиях.

Тем не менее, часто могут возникать болевые ощущения, при которых люди не могут контролировать напряжение мышц. Они могут локализоваться, как в некоторых частях мышц, так и в целых мышцах.

Если присутствует подобная проблема, лучше обратиться к неврологу https://7010303.ru/napravleniya/nevrologiya/. Центр «Энергия здоровья» применяет инновационные методы диагностики и лечения неврологических болезней.

Почему возникают спазмы в мышцах и какова симптоматика

Мышцы могут сводиться небольшими спазмами, которых люди могут даже не заметить. Но, если крупный участок мышц блокируется, боль усиливается, причем порой настолько, что люди не могут сосредоточиться на других вещах. Чаще всего, блоки мышц возникают в области шеи и спины из-за:

Сильных стрессов.

Они нарушают функции эндокринной системы и приводят к увеличению тонуса мышц.
Старых ушибов позвоночного столба. Задевается чувствительная зона, что приводит к сильным болям.
Постоянных физических нагрузок (неправильная осанка во время работы или регулярное ношение тяжелых сумок на одном плече).
Остеохондроза, при котором происходит защемление нервов, приводящее к спазмам.

Блоки могут сопровождаться разными симптомами: от ноющей боли, до частых мигреней. Если у людей спазмы происходят регулярно, у них может развиться артрит позвоночных суставов или другие неприятные болезни.

По этой причине лучше не затягивать с походом к доктору, который поможет выяснить причину спазмов, и помочь с выбором правильного лечения.

Немного о лечении и профилактике блоков мышц

При незначительных спазмах обычно помогает лечебная физкультура, йога или посещение массажного кабинета. Однако при более сильных болях, лучше посетить врача.

Кроме того, к врачу нужно идти, если мышцы немеют, чувствуется слабость в них или имеется покалывание. В этом случае специалист обследует пациента, делает верное заключение и поможет с лечением.

Чтобы ситуация не стала слишком серьезной, людям лучше прибегать к некоторым профилактическим мерам.

Это могут быть регулярные, но легкие спортивные нагрузки, прогулки на свежем воздухе, поддержка правильной осанки во время работы, а также обязательное проведение разогрева мышц перед зарядками.

Другие материалы по теме: