Влияние массажа на здоровье человека

Массаж является древнейшим методом улучшения здоровья человека.

Он позволяет улучшить иммунитет и избавиться от ряда заболеваний. Массаж позволяет привести мышцы в тонус, восстановиться после серьезной травмы, снизить процент жировых отложений.

Массаж в Домодедово

Если вы устали от серых рабочих будней, бытовых проблем, хотите вернуться к счастливой и активной жизни, вам поможет массаж в Домодедово. Здесь за несколько минут вы сможете найти для себя подходящего специалиста. Настоящий профессионал снимет напряжение и вернет радость в вашу жизнь.

Что представляет собой массаж

Массаж является дозированным механическим воздействием на тело человека. Он может выполняться руками или с применением специального оборудования.

Общий массаж подразумевает воздействие на все тело, а местный – только определенные зоны. Для того чтобы ощутить положительный эффект от процедур, необходимо пройти полный курс лечения. Он может включать в себя около десяти сеансов. Длительность одного массажа составляет около шестидесяти минут.

Польза массажа

Он позволяет укрепить иммунную систему, повысить упругость и эластичность кожных покровов, улучшить процесс кровообращения, активизировать работу желез, нормализовать психоэмоциональное состояние, ускорить метаболизм, избавиться от отеков и укрепить мышечный скелет.

После массажа улучшается дыхание, происходит насыщение мозга кислородом. Кроме того, процедуры позволяют очистить организм от избытка соли, токсинов и шлаков.

Отдельного внимания заслуживает массаж лица.

Благодаря ему вы будете выглядеть моложе и свежее.

В каких случаях стоит отказать от массажа

воспалительные и гнойные процессы в организме;
высокая температура тела;
склонность к кровотечениям;
раны на поверхности кожи;
тромбоз;
острая боль;
во время респираторного заболевания;
психические заболевания.
гипертонический криз;
заболевания легких
аллергическая реакция с высыпаниями на кожных покровах;
тяжелое состояние после травм;
язвы и гастриты;
состояние алкогольного опьянения.

Таким образом, посещать массаж стоит только в том случае, если у вас нет представленных противопоказаний. Перед процедурой следует посоветоваться с лечащим врачом или массажистом. Квалифицированный специалист сможет аккуратно и эффективно провести массаж. Таким образом, пройдя весь курс, вы ощутите себя намного лучше.

23:02 Сегодня

Другие материалы по теме: