Беговая дорожка

Сегодня многие люди, которые заботятся о своем здоровье и физической форме, останавливают свой выбор на беговых дорожках.

Данный кардиотренажер пользуется большой популярностью. В данной статье мы расскажем вам о том, на что следует обратить внимание при выборе беговой дорожки для дома. Если вы хотите приобрести представленный тренажер или другие спортивные товары, мы советуем обратить внимание на интернет-магазин Фокаст.ру. Здесь представлен широкий ассортимент качественных изделий.

Типы представленных кардиотренажеров

Очень важно, чтобы тренировки приносили пользу вашему здоровью. Правильные пробежки обеспечиваются только качественным спортивным оборудованием.

Рассмотрим главные типы беговых дорожек.

1. Механические. Полотно в представленных тренажерах движется благодаря усилиям человека. При беге или ходьбе мускульная сила бегуна двигает полотно. Ускоряя движения, вы ускорите движение ленты. Таким образом, сам бегун определяет размер нагрузки и темп движения.
   

   Такие дорожки лучше всего имитируют обычный бег. Главными преимущества беговых дорожек являются их компактные размеры, малый вес и также невысокая стоимость. Кроме того, они не требуют подключения к электрической сети. Среди недостатков этих моделей следует выделить отсутствие индивидуальных программ для тренировок. Также занятия на представленном тренажере могут нанести вред вашим суставам и позвоночнику.

2. Магнитные. Данные дорожки являются усовершенствованным вариантом предыдущей модели. Для них характерен плавный ход. Данная особенность обеспечивается интегрированным магнитным маховиком. Среди недостатков представленных дорожек следует выделить узкий диапазон нагрузок, а также тренировок.
3. Электрические. В представленных моделях дорожек полотно движется с помощью электрического мотора. Таким образом, полотно двигается плавно, не нагружая суставы и позвоночник бегуна. В электрических беговых дорожках есть множество программ для тренировок. Отдельно стоит сказать о системах, контролирующих состояние тренирующегося.

Профессиональные и домашние дорожки

При выборе дорожки необходимо основываться на ваших потребностях и материальных возможностях. Тренажеры также принято подразделять относительно области их применения. Они могут быть домашними и профессиональными.

Для профессиональных дорожек характерна высокая прочность и продолжительный срок эксплуатации. Такие изделия рассчитаны на круглосуточную эксплуатацию. По сравнению с домашними моделями, представленные тренажеры отличаются повышенной мощностью, а также большим выбором программ для тренировки.

Для домашних моделей характерны компактные размеры, а также более скромный набор функций и невысокая стоимость.