Кресла для массажа: что могут делать и как выбрать

Массажное кресло – идеальный вариант для тех, у кого нет времени обращаться к врачам.

Сейчас это доступное средство расслабления и оздоровления почти для каждого человека. Большой диапазон цен и функциональности позволит выбрать подходящее кресло.

Какие бывают домашние массажные кресла

Виды массажа, присутствующие у современного оборудования:

• разминание;
• поколачивание;
• растягивание;
• похлопывание;
• вибрационная техника;
• вакуумный массаж;
• тепловое воздействие инфракрасным излучением;
• воздушно-компрессионный массаж.

Кресла действуют на различные части тела:

1. Массаж спины присутствует на всех моделях, даже самых дешёвых.
2. С повышением стоимости появляются подушки для массажа голеней.
3. Массирование стоп может быть двух видов – с использованием роликов или статичных стелек.
   

4. Массаж рук происходит тремя способами: роликовый, подушечный или комбинированный (оба варианта вместе).

При добавлении каждого вида массажа стоимость кресла увеличивается. У массажных кресел есть различные дополнительные функции. Некоторые из них не обязательны, поэтому при желании можно сэкономить:

1. 3D-массаж – движение роликов происходит сразу в трёх направлениях: вверх-вниз, влево-вправо, а также вглубь.
2. Нулевая гравитация – можно поменять положение и находиться в полулежащем состоянии.
   

   Нагрузка на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат значительно снижается.

3. Растягивание – тело зажимается специальными воздушными подушками в области верхнего плечевого пояса и голеней. Механизм растягивает позвоночник размеренными движениями.
4. Сканирование тела – устройство распознаёт антропометрические и другие индивидуальные данные человека. С помощью этого подбирает программу массажа.

5. Дополнительные функции: управление с использованием программы на смартфоне, MP3-плеер, колонки.

Почти все эти функции есть у недорогого кресла премиум-сегмента Propecia 5. Подробнее на perthmeds.com.

Как подобрать кресло

Для выбора стоит учитывать различные критерии. Не стоит ориентироваться только на стоимость, ведь потратив на пару десятков тысяч больше, можно получить дополнительные важные функции.

Если кресло приобретается для всей семьи, стоит обратить внимание на модели, позволяющие менять его высоту под рост каждого человека. В среднем разница может варьироваться от 150 до 200 см. Некоторые кресла оборудованы изменением ширины и подойдут как для худых, так и для полных людей.

Стоит предварительно проконсультироваться с врачом. Он определит, нет ли противопоказаний, и посоветует наиболее подходящий вариант. Лучший материал для обивки кресла – натуральная кожа. Она прослужит очень долго.

Рекомендуется выбирать модель с несколькими режимами, чтобы воздействие на организм было максимально эффективным.

Нужно выбирать проверенного производителя. Лучше немного переплатить за бренд, чем остаться с некачественным оборудованием. Желательно, чтобы присутствовал сертификат соответствия и гарантия.

Противопоказания и показания

Кому подойдёт массажное кресло, какую пользу приносит:

• людям с малоподвижным или сидячим образом жизни, офисным работникам;
• тем, у кого присутствует повышенная физическая активность;
• восстановление после спортивных тренировок или соревнований;
• улучшаются все обменные процессы, кислород активнее разносится по организму;
• выводятся вредные вещества;
• кресло поможет взбодриться или расслабиться в зависимости от выбранной программы;
• улучшается работа нервной системы, исчезают проблемы со сном.

Кому нельзя использовать массажные кресла:

• детям до 12 лет;
• беременным женщинам;
• людям со злокачественными опухолями;
• с предрасположенностью к образованию тромбов или кровотечениям;
• при воспалительных процессах, инфекциях, повышенной температуре;
• диабетикам;
• при сколиозе;
• в послеоперационный период;
• при сильных травмах.

Массаж полезен почти всем, но не у каждого есть время посещать сеансы. Кресло будет отличной альтернативой, поможет держать организм в тонусе и улучшит работоспособность. При правильном выборе количество потраченных денег быстро забудется, ведь нет ничего дороже здоровья.