Аскорбиновая кислота

Витамин С незаменим для людей.

Он обеспечивает поддержку жизнедеятельности. Аскорбиновую кислоту используют для профилактики заболеваний сердца и сосудов, глаз, при раке, после инсульта. Представленный витамин способствует повышению защитных свойств организма. В теле человека данный микроэлемент не образуется. В организм он поступает вместе с пищей. Из-за дефицита витамина С развиваются различные заболевания. Таким образом, важно внимательно относиться к рациону, в нем должно находиться достаточное количество представленного микроэлемента. Подробную информацию о представленном витамине и его свойствах вы можете узнать по ссылке https://b-apteka.ru/articles/vitamin-c.

Особенности

Благодаря гидрофильной природе витамин С хорошо всасывается через слизистую, желудок и тонкую кишку. Усвоение микроэлемента происходит в тонком кишечнике. Для этих целей используется активный транспортный механизм. Витамин распространяется по организму, попадая в мозг, сердце и мышцы. Ингибитор всасывания – глюкоза. Основные объемы аскорбиновой кислоты располагаются в головном мозге и надпочечниках.

Свойства

Витамин С способствует повышению выносливости организма. Из-за его недостатка возникает иммунная недостаточность и инфекции. Микроэлемент способствует выработке антител и повышению активности лимфоцитов.

Витамин С необходим при лечении различных инфекционных заболеваний, например, гепатита, простуды и гриппа. Он участвует в антибактериальной реакции организма, нейтрализует бактериальные токсины.

Отдельно стоит сказать об омолаживающем эффекте витамина С. Для него характерны мощные антиоксидантные свойства. Благодаря аскорбиновой кислоте усиливается образование эластина и коллагена. С возрастом процент представленного минерала в организме человека снижается.

Иммунная система

Аскорбиновая кислота поддерживает защитные функции организма человека. Из-за ее нехватки может возникнуть иммунная недостаточность и инфекционные заболевания. Таким образом, при лечении различных инфекционных заболеваний может использоваться витамин С.