Урок здоровья «Здоровье – основа жизни»

В читальном зале Центральной городской библиотеки был проведён урок здоровья «Здоровье – основа жизни», приуроченный к Всемирному Дню здоровья, который 70 лет назад был учреждён Уставом Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Основная цель мероприятия: привлечение внимания к проблемам здравоохранения и необходимости ведения здорового образа жизни.

На встречу со студентами ессентукского филиала Северокавказского финансово-энергетического техникума был приглашён врач-нарколог ессентукского наркологического диспансера Жулаев Михаил Султансыхович.

В ходе своего выступления Михаил Султансыхович отметил факторы, которые оказывают основополагающее влияние на наше здоровье: качественное, правильное питание, хороший сон, умеренные физические нагрузки, возможность совершать прогулки на свежем воздухе, отсутствие стрессов в повседневной жизни. Не последнюю роль в сохранности здоровья играет отсутствие вредных привычек.

Он детально рассказал присутствующим о таких вредных привычках, как: наркомания, табакокурение, алкоголь, об их опасности для здоровья человека.

Врач призвал ребят относиться к своему здоровью как к великому дару, полученному человеком от природы, и который необходимо оберегать. Практика свидетельствует, что люди часто вспоминают о своём здоровье, когда оно утрачено, поэтому чрезвычайно важно вести правильный образ жизни для предотвращения всевозможных заболеваний. Михаил Султансыхович постарался ввести ребят в курс проблем, связанных с этими человеческими пороками.

Встреча получилась интересной и полезной в плане профилактики заболеваний и осознания молодёжью необходимости ведения здорового образа жизни.

В заключение гость ответил на все интересующие ребят вопросы.