Ученые выяснили, что сидячий образ жизни ведет к серьезным заболеваниям

Исследования специалистов из Бразилии показывают, что причиной почти четырех процентов смертей в мире является малоподвижный образ жизни и, в частности, длительное сидение.

По словам ученых, это тенденцию легко переломить, если уделять сидению всего лишь три часа в день, а остальное время проводить на ногах. Одни из самых распространенных причин смертности – инфаркты и инсульты – будут случаться намного реже, если большинство людей займутся спортом.

Кроме того, исследователи привели статистику по всем странам мира, которых коснулась эта проблема. Они утверждают, что сокращение сидения даже на полчаса в день может увеличить среднюю продолжительность жизни на два с половиной месяца. Такие выводы ученым позволил сделать анализ статистических данных смертности за последние пятнадцать лет в пятидесяти четырех странах мира.

14:51 Сегодня

Другие новости по теме:

Что вы об этом думаете?

ВКонтакте

Смотрите также:

Интересные статьи

IT & Интернет

Купить подписчиков и лайки в магазине: в России это возможно

Некоторые иностранные издания заметили, что в российских торговых центрах стали появляться автоматы для покупки виртуальной популярности в основных социальных сетях. О пиршестве тщеславия пишет в частности французская Le Monde.