Врачи посоветовали беременным женщинам правильную позу для сна

Неправильный сон, по заявлению врачей, может существенным образом сказаться на здоровье будущего ребенка.

Беременность является одним из самых важных и ответственных периодов в жизни каждой женщины. Образ жизни, привычки и предпочтения в пище являются одними из первостепенных факторов, оказывающих непосредственное влияние на правильное развитие плода.

Однако, медики уверяют, что подобных факторов великое множество. Например, правильное и здоровое развитие малыша в утробе матери также зависит от того, в какой позе женщина спит ночью. Так, было установлено, что сон на спине крайне негативно влияет на развитие ребенка.

Это обусловлено тем, что в этой позе нарушается плацентарное кровообращение, вследствие чего ребенок недополучает необходимое количество кислорода.

Врачи просят отнестись к вышеуказанному факту максимально серьезно, поскольку дефицит кислорода может привести к нарушениям в развитии, а сам малыш с рождения рискует стать инвалидом. Также, в медицинской практике существуют более печальные последствия, например, мертворождение.

Опытные специалисты советуют женщинам следить за тем, в какой позе они спят. Безусловно, контролировать позу сна во сне невозможно, но будущие мамы должны уделять внимание тому, в каком положении они засыпают. Кроме того, женщины в положении могут часто просыпаться ночью. В такие моменты контроль за позой тела также должен присутствовать.