Пробиотики не дают развиться постродовой депрессии
Если женщина во время беременности будет употреблять пробиотики, то велика вероятность, что она не будет страдать от постродовой депрессии. К такому выводу пришли ученые из Новой Зеландии.
Исследователи считают и уже смогли доказать, что такие живые бактерии, практически наполовину снижает риск развития этой болезни у женщин. По данным статистики, почти десять процентов женщин испытывают постродовую депрессию. Специалисты изучили влияние пробиотиков на несколько сотен женщин. Результаты исследования таковы - прием пищевых добавок с пробиотиками во время беременности и даже в течение полугода после родов наполовину снижал риск возникновения послеродовой депрессии.
Обычно пробиотики содержаться в продуктах, которые мы употребляем каждый день – кефир, йогурт и даже некоторые виды супов. Специалисты уверены в том, что употребление пробиотиков позитивно воздействует на психическое здоровье женщины и является простым и доступным способом борьбы с риском развития послеродовой депрессии.
По данным психологов, женщины зачастую отказываются от услуг специалистов, и не употребляют антидепрессанты из-за опасений навредить ребенку через грудное вскармливание.
А ведь для достижения положительного результата от приема таких препаратов, их необходимо употреблять в течение нескольких недель. Следует отметить, что далеко не все антидепрессанты эффективны, ведь организм каждого человека уникален. Вот почему необходимо прорабатывать более безопасные и эффективные методы борьбы с послеродовой депрессией, и пробиотики можно включить в этот список, уверены медики.
17:56 Сегодня