На что обратить внимание при выборе беговой дорожки

Если вы хотите избавиться от гиподинамии, мы советуем установить дома беговую дорожку.

Многие люди приобретают тренажер, а потом не пользуются им. Для того чтобы не попасть в подобную ситуацию, необходимо взвешено подойти к выбору тренажера. Только так вы сможете сохранить тягу к регулярным тренировкам. Если вас интересует беговая дорожка купить в минске https://varia.by/technogym/treadmills/. Компания предлагает профессиональные тренажеры TECHNOGYM, отличающиеся высоким качеством и надежностью.

Разновидности беговых дорожек

Первое, на что следует обратить внимание при выборе беговой дорожки – это ее тип.

Рассмотрим основные типы представленных тренажеров и их особенности.

Механические дорожки

Для приведения дорожки в движение вам придется поработать своими ногами. Для регулировки нагрузки можно изменить угол наклона поверхности. У представленных моделей редко есть электронные датчики. Эффективность занятий напрямую зависит от ваших усилий.

Магнитные дорожки

Они также являются механическими. В основе их работы лежат магниты.

Благодаря им обеспечивается плавное движение полотна. Для изменения нагрузки тренажер оборудован специальным программным обеспечением.

Электрические дорожки

Данные изделия оснащены электродвигателем. Для работы их необходимо подключить к электрической сети. Модели оснащены бортовым компьютером. С его помощью можно выставить скорость движения полотна и уровень нагрузки. Выбрав программу, вы сможете установить сложность тренировки.

Выбирая разновидность беговой дорожки, необходимо основываться на имеющемся бюджете, целях и месте для тренировок. Конструкция дорожки должна быть прочная и устойчивая.

На какие характеристики следует обратить внимание, выбирая дорожку

размер полотна. Данный параметр должен соответствовать росту человека. Если ваш рост выше 170 сантиметров, ширина полотна должна быть не менее 51 сантиметра, а длина – более 140 сантиметров. Чем шире лента, тем комфортнее будут тренировки.
регулировка нагрузки. В электрических моделях степень нагрузки регулируется программно, а в механических дорожках – вручную;
ассортимент программ и датчиков;
шум от работы дорожки и габаритные размеры изделия. В гараже или нежилом помещении можно разместить шумную механическую дорожку. Для электрических моделей характерна тихая работа. Магнитные дорожки отличаются компактными размерами и тихой работой, благодаря этому их часто приобретают для дома.

Другие материалы по теме: