Фрукты в офис

Все мы любим фрукты, но знаем ли мы о пользе, которую они несут нашему организму?

Ведь фрукты являются кладезем различных витаминов и микроэлементов. Если употреблять свежие фрукты ежедневно, это обеспечит хорошее настроение, красоту и здоровье. При этом фруктовая корзина вдобавок обойдется дешевле и будет полезнее по сравнению с витаминным комплексом, продающемся в аптеке. Именно поэтому многие современные компании сегодня предпочитают делать заказ фруктов в офис, подкармливая своих сотрудников максимально полезной пищей.

Преимущества фруктового перекуса

В каждом фрукте содержится целый комплекс витаминов и микроэлементов, например, железо, магний, клетчатка, витамины А, С, РР и многие другие. Такой комплекс поможет повысить трудоспособность коллектива, ваши сотрудники будут меньше уставать, реже ходить на больничные, а бодрость с утра вы будете получать не от чашки кофе, а от свежего грейпфрута.

Также регулярное употребление свежих фруктов способствует улучшению сна, а, как известно, полноценный сон крайне необходим для здоровья всего организма.

Компания СоюзФруктТорг http://soyuzfruit.ru предлагает большой выбор свежих фруктов с доставкой прямо к вам в офис. Фруктовые наборы состоят как из сезонных фруктов, которые наиболее полезны, а также бананов, мандарин, яблок, груш. Менеджеры компании помогут подобрать оптимальный вариант фруктовой корзины в зависимости от количества сотрудников и их предпочтений. Также на сайте СоюзФруктТорг представлена удобная линейка, позволяющая рассчитать стоимость наиболее оптимальной корзины для каждого офиса.

Особенности

Также любой фрукт можно употреблять сырым, то есть не понадобиться тратить время на его приготовление, разогревание. Именно по этой причине фрукты сохраняют в себе максимальное количество полезных веществ.

При этом умеренное употребление фруктов никогда не приводит к таким неприятным ощущениям, как тяжесть в животе, чего не скажешь о мясе, хлебобулочных изделиях и прочей еде.

Также специалисты рекомендуют употреблять фрукты по сезону.

То есть фрукты нужно выбирать в соответствии со временем года. В начале лета можно употреблять ягоды, такие как клубника, черешня, вишня. Яблоки, груши, дыни и арбузы лучше употреблять регулярно, начиная с середины лета. Виноград – ближе к осени. Бананы, апельсины, мандарины, хурму и прочие экзотические фрукты следует оставить на конец осени-зиму, на то время года, когда они созревают в местах произрастания.

Другие материалы по теме: