История и принципы тайского массажа
В статье подробно рассказывается история тайского массажа, его преимущества и положительное влияние на здоровье человека.
Истоки и принципы тайского массажа
Вернуть себе душевное спокойствие и обрести приятное расслабление в теле можно благодаря старинному изобретению царского лекаря из Индии, Дживака Бхаши. Он систематизировал знания о различных проявлениях человеческого тела с целью помогать в лечении недугов.
Популярность тайского массажа: из прошлого в будущее
Система Дживака Бхаши оказалась столь чудодейственной, эффективной и мудрой, что уже не одну тысячу лет передается из поколения в поколение. Приемы тайского массажа http://thai-time.ru/services/complex/ превратились в искусство, которому наиболее результативно обучают буддийские монахи, а также многие народные целители Востока.
Конечно, массаж видоизменялся, и дополнялся учениями китайских, японских и других врачевателей. В наше время массаж представляет собой концентрат восточных методик по исцелению организма. Наибольшей популярности он достиг в Таиланде, откуда и получил свое название.
Название "тайский массаж" часто заменяют термином «восточный массаж» или «пассивная йога». Сравнение с йоговскими асанами массаж приобрел благодаря некоторым скрученным позам, которые используются в практике.
Для тех, кто заботится о здоровье
Тайский массаж чаще всего предпочитают те европейцы, которые огромное внимание уделяют гармонии своего организма, заботятся о своем здоровье не ситуативно, а основательно.
Некоторые базовые принципы и приемы тайского массажа можно и нужно знать всем желающим. Они помогают усилить сознательность массажируемого, а также могут применяться как элементы самомассажа для поддержания тела в тонусе, для энергетической подзарядки или релакса.
Принцип питания энергетических центров - главный в тайском массаже
Энергетические линии, по которым протекает жизненная сила, по представлениям тайских лекарей, должны быть полностью свободны, в них следует поддерживать естественное движение энергий. Тайский массаж ориентирован на рассасывание блоков, зажимов, застоев на указанных линиях.
Рассмотрим основные энергоцентры, которые прорабатывает тайский массаж:
- на руках – пересечение всех энергетических путей организма (точка перикарда – в центре ладони, точка толстого кишечника – между большим и указательным пальцами, на внешней стороне кисти, точка глаз – на ногтевой
- фаланге указательного и среднего пальцев и т.д.);
- на стопах – пересечение энергетических меридианов, акупунктурные точки, связанные со всеми внутренними органами;
- на голове (массирование макушки средним, указательным и безымянным пальцами усмиряет гипертонию, мигрени);
- на спине – каждый отдел позвоночника содержит пересечение множества важных линий энергетического течения (эта часть не доступна самомассажу, ее стоит в полной мере доверить специалистам).
Рекомендации для совершенствования эффекта
Получить максимально положительный результат от тайского массажа можно при соблюдении таких правил:
- полностью расслабится и сосредоточится на ощущениях тела;
- снять все украшения, а из одежды оставить только самое свободное и приятное телу;
- дышать глубоко и размеренно;
- отпустить все мысли о проблемах, тревогах, неразрешенных задачах.
Благодарим специалистов сайта http://thai-time.ru за консультации и предоставленный материал для написания данной статьи.