Как повысить иммунитет

Соляные пещеры отличаются благоприятным микроклиматом: оптимальная влажность, температура воздуха, показатели давления, ионного состава кислорода.

В стерильном воздухе соляных пещер не содержатся аллергены и бактерии.

Главной составляющей галокамер является наличие маленьких частичек соли. Таким образом, вдыхая воздух, мы позволяем частичкам соли проникнуть в дыхательную систему. Узнать подробнее о соляных пещерах, а также заказать их изготовление можно, посетив сайт компании StroyKa47.

Особенности процедуры

В соляных комнатах обычно приглушенный свет и тихая спокойная музыка. Здесь можно полностью расслабиться. Благодаря микрочастицам соли происходит адаптация тела и систем человеческого организма и перестройка его функционирования.

Соляная пещера снижает степень воспалительных и инфекционных процессов. Кроме того, они способны повысить качество иммунной системы. Оптимальная продолжительность процедуры составляет полчаса для малышей и сорок минут для взрослых.

Для кого полезна соляная пещера

Соляная пещера будет полезна для людей в следующих случаях:

при наличии заболеваний легких и бронхов;
аллергических проявлениях;
заболеваниях кожи, включая различные воспаления;
проблемах, связанных с сосудистой системой и работой сердца;
психологических заболеваний, включая депрессии, напряженность, быструю утомляемость;
заболевания эндокринной системы;
восстановление после простудных заболеваний и гриппа.

Следует также отметить, что соленые пещеры являются незаменимыми помощниками людей, которые курят, а также работают на вредном производстве.

Довольно часто посещение соляных пещер назначается детям. Поскольку малыши в значительной степени подвержены различным простудным болезням.

Кроме того, спелеотерапия широко используется при лечении кожи, нарушениях сна, стрессе, бронхиальной астме у малышей. Соляные пещеры способны укрепить иммунную систему ребенка. Посещать соляные пещеры могут малыши от одного года.

Другие материалы по теме: